癫痫好了3年，癫痫这种疾病，危害着人们的各个方面，治疗时候一定要遵循其治疗原则，不可以胡治乱治，要按照癫痫的治疗步骤一步一步的来，所以对癫痫的常识问题，我们要有一定的了解，下面专家为大家作相关的知识介绍，希望能帮助您解答您心中的疑惑，对此种疾病有更进一步的了解。

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癫痫患者饮食要注意什么

癫痫饮食：控制饮水

有学者认为：间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

癫痫饮食：多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的少盐多醋的养生之道，对癫痫患者依然适用。

癫痫饮食：多进食豆类、谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

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　　以上就是关于“癫痫病的治疗过程中我们要养成好的生活习惯”的相关介绍。患者在日常生活中应该多参加一些体育运动，从而来提高自身的身体素质，但是注意千万不要参加过于剧烈的运动，为了避免错过最佳治疗时机，防止病情加重，患者一定要在疾病发生的第一时间进行有效的治疗。如果还有什么不清楚的，请点击我们的在线咨询，或者拨打咨询热线。癫痫好了3年